5 Способов оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств

Хочешь быть счастливым – будь им!

Трудно не согласиться с этим известным высказыванием собирательного автора К.Пруткова. Жить надо здесь и сегодня, быть активным творцом своего счастья, не ожидая благости Судьбы на блюдечке с голубой каемочкой. Многие радуются, когда все хорошо и впадают в депрессию при возникновении малейших трудностей: «Все пропало, шеф…». Это сродни американским горкам: вот ты на самом верху и уже стремительно падаешь вниз, аж дух захватывает.

Такие перепады эмоционального состояния знакомы большинству, но можно ли сделать так, чтобы жизнь протекала размеренно и счастливо, несмотря на внешние обстоятельства? Когда не выбивает из колеи выговор от начальства, когда семейные проблемы разрешаются тихо-мирно, а дождь за окном навевает приятные воспоминания, а не вгоняет в тоску зеленую?

счастье
счастье

Как можно оставаться в отличном настроении?

Основное, что надо научиться делать – держать в узде свои эмоции, контролировать их в любой момент. Помогут в этом пять советов, выполнение которых не требует сверхусилий.

1.Прекратите гонки, живите

Человеку всегда не хватает «зимою лета, осенью весны», всегда кажется, что при получении какой-то вещи, положения в обществе, развитии отношений в желаемом русле, жизнь резко поменяется, и все будет замечательно. Гоняясь за призрачным счастьем, можно пропустить саму Жизнь. Не зря говорится, что жизнь прожить – не поле перейти: всегда будут сюрпризы, хорошие и не очень. Это, как зебра: белая полоса — черная полоса и порой то, что ты сегодня считал черной, завтра может показаться белой…

Всегда при желании найдется причина пожалеть себя и почувствовать себя самым несчастным человеком на планете. Уйдите от такого восприятия, не гонитесь за призраками, просто живите, наслаждаясь тем, что дано сегодня и стремитесь к лучшему завтра.

2.Будьте ответственны

Запомните одну истину: «Никто никому ничего не должен!» Не обвиняйте других в своих неудачах – родители, обстоятельства, вещи и правительство страны – виноваты все и всё, кроме себя любимого. Вместо голословных обвинений, лишающих вас силы воли что-то изменить и добиться в жизни, надо научиться брать на себя ответственность. Пожалеть себя иногда надо, но, собирая слезы в стакан и сетуя на превратности Судьбы, никогда ничего не получишь. Ваше Счастье в ваших руках, надо брать на себя ответственность и действовать.

счастье повсюду

3.Не ищите возбуждения в делах

«Жизнь так скучна и однообразна…» — знакомое ощущение? Часто такие мысли приходят к тому, кто привык к постоянному «допингу» современного бешеного ритма жизни. Мы живем в перерывах между просмотром фильмов, общениями в Сети, все время куда-то торопимся, нам интересно. Но как только происходит малейший сбой, как только мы не получаем порцию возбуждения, а бег жизни чуть замедляется, становится скучно, неинтересно, серо.

По-настоящему счастливым можно стать, уйдя от подобной зависимости. Принимайте с благодарностью каждый день жизни таким, как он есть, даже если при этом нет возбуждения. Это ваш день, это ваша жизнь!

счастье это просто
просто счастье

4.Найдите дело по душе

В каждом человеке заложен огромный потенциал, но не все его могут использовать, причину чего следует искать в П.2. Если вы начнете принимать самостоятельные ответственные решения, то придется и действовать соответственно. Будьте капитаном корабля своей Жизни, не плывите по течению, боритесь с волнами, действуйте. Действие – лучшее лекарство от депрессии и кажущейся безысходности. Хочется красивую фигуру? Идите в спортзал. Не нравится работа? Найдите другую, по душе. Не бойтесь менять и меняться!

5.Не ожидайте большего

Результат редко превосходит ожидание. Все потому, что часто мы ставим завышенную планку, требуя от жизни большего, зачастую просто не соответствуя объективно выдвигаемым требованиям. Не всех выносит на самый гребень волны Успеха, а кто-то не может удержаться на вершине, даже покорив ее. Несоответствие ожидаемого и реального делает нас несчастными. Но кому-то рядом именно ваш жизненный успех кажется пределом мечтаний!

Вывод:

Принимайте действительность, стремитесь к Мечте, но не воспринимайте, как трагедию, если Мечта оказалась несбыточной. Тогда радовать будет любая приятная мелочь, а хорошее небольшое событие будет приниматься как подарок Судьбы. Не будет повода расстраиваться, если не будет завышенный требований!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × 5 =