популярные диеты

Среди многочисленного разнообразия диет сложно выбрать самую эффективную, ведь у каждой из них есть свои достоинства и недостатки, свои сторонники и противники. Также на результат диеты влияют и индивидуальные особенности организма, такие как метаболизм, гормональный фон, объем мышечной массы, наличие заболеваний.Читать далее…

полезные ягоды в лотке

Итак, употребление полезных сладостей помогает сохранить здоровье и молодость нашего организма, а также дает нам то, что не могут дать нам в достаточном количестве продукты искусственного производства. Читать далее…

Водная диета

Водная диета появилась примерно в 1899 году, придумал ее диетолог, имя которого неизвестно. Сначала эту диету активно использовали девушки, так было примерно до 1920 года, потом про эту диету забыли, но в наше время она начинает набирать популярность.Читать далее…

Диета

Сейчас интернет пестрит советами о потере веса. Существует множество программ питания и спортивных тренировок, которые навязчивые псевдо тренеры предлагают купить за деньги. Читать далее…