здоровый завтрак

Многие годы эксперты по питанию говорят, что здоровый завтрак является ключевым началом дня. Они считают, что человек не только лучше думает и выполняет свою работу, но и поддерживает состояние своего организма. Так как же завтрак влияет на организм?Читать далее…

Ароматный кофе. вся польза

Чашечка ароматного кофе давно стала элементом ежедневных ритуалов и традиций. Чашка с кофе ассоциируется с теплом, уютом, общением. Приглашение на чашечку кофе подразумевает приятную встречу и социальный контакт с другим человеком, душевное сближение.Читать далее…

Диета

Сейчас интернет пестрит советами о потере веса. Существует множество программ питания и спортивных тренировок, которые навязчивые псевдо тренеры предлагают купить за деньги. Читать далее…